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空调病的症状与预防_定制家具

标签: 空调病的症状与预防_定制家具 作者:森狄 时间:2017:07:22 11:28:34
​近年来,随着科技的发展,我们的生活是越来越舒适,生活质量也是越来越好了,但是我们的身体却越来越差了,因为大部分人的工作是在室内,都是在办公室工作,一坐就是一天,有时候遇到加班,差不多大部分时间都是在工作上,也很少去锻炼了,所以身体的素质也

近年来,随着科技的发展,我们的生活是越来越舒适,生活质量也是越来越好了,但是我们的身体却越来越差了,因为大部分人的工作是在室内,都是在办公室工作,一坐就是一天,有时候遇到加班,差不多大部分时间都是在工作上,也很少去锻炼了,所以身体的素质也是越来越差了,抵抗力也下降了很多,随着身体素质的下降,那些疾病就离我们越来越差了,现在这个季节最容易得的就是空调病,所谓的空调病就是长时间在空调环境下工作学习的人,因空间相对密闭,空气不流通,致病微生物容易滋生,且室内外温差较大,机体适应不良,产生的一系列不良反应的综合症。

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1.空调病产生的原因

(1)空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。长期在这种干燥的空气里,首先是我们的眼睛干涩、嘴唇干;其次皮肤由于穿衣较少,大部分裸露在这种干燥的空气里,即使不出汗,也会散失大量的水分;再就是呼吸时,吸入的是干燥的空气,呼出的几乎是饱和的湿气,这样,散失的水分会更多,这种情况时间一长,鼻黏膜、气管黏膜就会变干,严重时会发生干裂,感冒等病毒就会乘虚而入,引发感冒、咳嗽。

(2)房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足,致病微生物容易滋生。据有关专家统计,在有空调的密闭室内,5至6小时后,室内氧气下降13.2%,大肠杆菌升高1.2%,红霉色菌升高1.11%,白喉菌升高0.5%,其他呼吸道有害细菌均有不同程度的增加。

(3)室内外温差较大,机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应,会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。

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2.空调病的症状

一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛,严重的还可引起口眼歪斜,原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱,使位于茎乳孔部的小动脉痉挛,引起面部神经原发性缺血,继之静脉充血、水肿,水肿又压迫面神经,患侧口角歪斜。

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3.空调病的预防

(1)使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气。

(2)空调温度不能开的太低,要与室外温度差距保持在5℃以内。

(3)从空调房中出去的时候,应在阴凉的地方活动下,等身体适应了在去太阳大的地方。

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(4)长期待在空调放中的人,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

(5)要保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。

(6)尽量不要让通风口的冷风吹到身上,大汗淋漓的时候不要直接吹冷风,对空调还要做定期的清洗。

(7)在工作环境中,尽量带件衣服,当你感觉都冷的时候可以穿,在中午午休的时候也要增添衣物。

以上就是关于空调病的起因、症状和一些预防措施,我们应该提前做好预防,要合理的利用空调,在平时的时候要多出去锻炼,夏天天气热,人很容易出汗,在出汗的时候也是一个排毒的过程,如果一直待在空调房中,那我们身体中的毒素就排不出去,长期积累,各种疾病就会来的,所以该出汗的时候还是要适当的出点汗是比较好的,如果出现了以上症状,一定要就医治疗,生活、工作固然重要,但身体更重要,所以爱护自己,保护自己。


----责任编辑:森狄家居

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